Скандинавская ходьба

Проект

Всё в твоих руках!

Сроки проведения

Согласно договору

Дата начала мероприятия

16.09.2022

Дата окончания мероприятия

16.09.2022

Целевая аудитория мероприятия

Лица старше 60 лет

Цель мероприятия

продолжение знакомства с техникой скандинавской ходьбы. Практическое занятие на улице, освоение маршрута.

Краткое описание мероприятия

16 сентября 2022 года в Двуреченской библиотеке прошло четвертое занятие по скандинавской ходьбе с людьми пожилого возраста. Почему эта ходьба завоевала такую популярность? Прежде всего, своей доступностью. Пожилые люди, активно занимающиеся бегом, шейпингом, велоспортом, могут считать себя счастливчиками. Но что делать для оздоровления остальным пенсионерам? Многие рекомендуемые упражнения если не вредны, то небезопасны для пожилого человека. Скандинавская ходьба при своей простоте и доступности обеспечивает с помощью специальных палок активную работу верхних частей тела, являясь одновременно зарядкой и тренировкой. Присутствующие с огромным удовольствием продолжили знакомство с техникой скандинавской ходьбы. Прошло четвертое практическое занятие на улице, участники проекта продолжили освоение маршрута. 20 человек познакомились с техникой скандинавской ходьбы, и освоили новый маршрут.

Количественные результаты

Участников: 20

Результат мероприятия

Присутствующие с огромным удовольствием продолжили знакомство с техникой скандинавской ходьбы. Прошло четвертое практическое занятие на улице, участники проекта продолжили освоение маршрута.

Отзывы благополучателей

https://cbsryb7.ru/dvurechenskaya/11057-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B2-%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B8%D1%85-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B0%D1%85-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0.html https://vk.com/ano_sodeystvie_ryb?w=wall-174600360_231 https://vk.com/cbsryb?w=wall-120154785_5967 https://vk.com/club165667437?w=wall-165667437_335